miércoles, mayo 22

5 formas de reducir el azúcar en nuestra dieta

fuente de imagen, Getty

Contra el azúcar, un plan más ambicioso.

La Organización Mundial de la Salud ha recomendado que las personas traten solo el 5% de su aporte calórico durante el procedimiento con productos dulces.

Ahora algunos expertos se han mostrado más radicales y se les ha aconsejado que se reduzcan un 3% o menos.

Pero es mas facil decirlo que hacerlo.