jueves, mayo 2

«Mi cuerpo me pide dormir nueve horas»

Blanca Marsillach (Barcelona, 1966) es la hija menor de dos grandes de la escena: Adolfo Marsillach y Teresa del Río. Hay quien asegura que cuando decidió ser actriz el camino lo tenía más fácil. Pero ella ha demostrado de sobra que lo del apellido es una anécdota y que es una de las grandes.

Como una hormiguita laboriosa haciendo oídos sordos a las cigarras se ha labrado una carrera como actriz y productora de teatro con compañía propia. ¿Su objetivo? Acercar el teatro a los sectores menos favorecidos de la sociedad. Un ejemplo de ello es ‘Las cosas fáciles’, que arrancará su gira nacional el 26 de este mes en el Teatro Bellas Artes de Madrid.

La Compañía de Teatro de Blanca Marsillach y la asociación CECA, a través del programa Funcas Educa, colaboran en este proyecto. Se trata de una obra escrita y dirigida por Alberto Velasco, apadrinada por Emilio Gutiérrez Caba, y protagonizada por Cristina Izquierdo y Sila Sicilia. «Se trata de una comedia creada para poner en el foco en el problema de las personas mayores a la hora de acceder al nuevo mundo financiero y da herramientas para un envejecimiento activo en cuanto a su independencia económica y digital», comenta Marsillach.

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    «Mi plato favorito es el sushi. Soy una enamorada de la comida japonesa»

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    «Desayuno zumo de naranja, plátano, y tostada con aguacate y salmón»

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    «Bebo mucha aguay hago bastante ejercicio, yoga y pilates para estar en forma»

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    «La mejor dieta es la de cerrar la boca. No comer muchos hidratos y dulces»

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    «Lo único que me obsesiona es no envejecer con dignidad y ser un incordio para los demás»

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    «Estuve enganchada al tabaco y luego al vaper. Pero lo he dejado y me siento mucho mejor»

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    «Cuando tengo algún momento de estrés recurro a la meditación, el yoga o el ejercicio en general»

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    «La verdad es que no tengo vicios, soy aburrida en ese sentido… jajaja»

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    «Siempre intento estar bien para dar mi mejor versión. A veces cuesta más y otras menos»

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    « Hace tiempo contaba calorías y me resultaba negativo, pasaba hambre»

A la hora de mantenerse asegura que comienza el día con un buen desayuno lleno de energía: «Suelo desayunar un zumo de naranja, un plátano, unos arándanos y una tostada con pan de espelta, aguacate y salmón». Confiesa que no duerme la siesta que es más de «aprovechar la noche para dormir lo necesario y durante el día poder trabajar, hacer deporte y tener ocio».

¿Su mejor terapia anti estrés?: «Recurro a la meditación, el yoga o el ejercicio en general. Es lo que me calma y me hace ver las cosas de otra manera», afirma. Se considera una enamorada de la comida japonesa y respecto al ejercicio le dedica cinco días a la semana «Sobre todo para fortalecer la espalda. Fui operada hace años y ahora de nuevo otra vez. El yoga y los ejercicios de pilates es lo que más resultado me da ; el ‘cardio’ suelo hacer una ahora aproximadamente… me ayuda a estar activa», añade la actriz.