La acción de las cremas y tratamientos anti-edad se puede potenciar ingiriendo infusiones naturales elaboradas con hierbas aromáticas.
Una de las alternativas más recomendadas y accesibles es la té de romero.
Por qué elegir esta opción natural
El sitio InStyle explica que esta planta se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades curativas y antienvejecimiento. A esto se suma un estudio publicado en la revista científica Elsevier, entre otras investigaciones, que demuestra el potente efecto en la captura de la radicales libresresponsable de envejecimiento de la piel.
Más beneficios para la piel
- Es antiinflamatorio y diurético. Así, ayuda a eliminar líquidos y desinflamar el organismo.
- Su propiedad astringente facilita la eliminación de impurezas.
Cómo tomar infusión de romero para aprovechar sus beneficios para la piel
La nota de InStyle sugiere beber hasta tres tazas a lo largo del día. Aunque, en caso de embarazo, lactancia o tener alguna situación de salud especial, lo mejor es consultar con un médico.
En cuanto a su aplicación directa sobre la piel, se pueden añadir a una crema o loción neutra. Como advertencia, es imprescindible realizar una pequeña prueba cutánea para descartar reacciones alérgicas.
Cómo preparar té de romero
- Calentar agua hasta que alcance su punto de ebullición.
- Coloca una cucharada de hierbas en un infusor, colador o filtro de té en una taza.
- Vierta el agua caliente. Déjalo reposar unos minutos y luego retira el infusor o filtro.
- Endulzar al gusto y beber.
También puedes elegir bolsas que estén hechas con hierbas puras u orgánicas.
Beneficios extra del té de romero
- Es un excelente antibiótico natural.
- Tiene efectos diuréticos.
- Combatir la fatiga mental.
- Ayuda a controlar la diabetes.
Vale aclarar que estas indicaciones son orientativas y no sustituyen al tratamiento profesional. Si tiene alguna pregunta, consulte a un médico.
